ThomasMilsted app for iPhone and iPad
4.6 (
5376 ratings )
Health & Fitness
Medical
Developer: KAI ETTRUP
5.99 USD
Current version: 1.0, last update: 6 years agoFirst release : 06 Jun 2013
App size: 45.63 Mb
Denne app hjælper dig med at undgå at få stress eller at komme af med stress. Den består af 2 lyd-spor. Et med musik og en guide i afslapning. Det andet lyd-spor er samme musik, men uden guide. Endvidere er der et 10 ugersprogram, som anviser, hvorledes man uge for uge over en 10 ugers periode kan komme af med sin stress. En af ugerne handler om afspænding og afkobling og de to lyd-spor kan også bruges i denne sammenhæng.